小周天和大周天有什么区别，看完就明白了
中国道家修炼养生法流传至今，依然受到很多人的重视和热爱，互联网发达的今天，人们每天沉浸在繁忙的工作里，没有时间真正静下来思考的时间。久而久之，身体各种不适蜂拥而出，健康在不知不觉中...
2023-09-27462
打通小周天其实一点都不难！
道家修炼成功真的难，但是道家修炼入门其实很简单，做到入门，虽然谈不上什么功法，至少可以让我们的身体更健康。前期要吃透，呼吸，冥想，打坐这几项后，接下来的修炼就可以事半功倍了。这些都...
2023-09-27462
《黄帝内经》解读胎息
人的站立决定他的很多方面，包括疾病方方面面的问题，动物它采取的复式的这种姿态。导致了他的呼吸也是以腹式呼吸为主的，腹式呼吸的优点就是充分发挥肺细胞的功能，增加他的肺活量。而人类只有...
2023-09-27462
真正的小周天是这样的，不要练错了 ！！
常听一些功友交流经验的时候会聊到大小周天，也常被问起“通周天了没有？”每当被这么问起，我都有种刚出厕所，就被逮到问“吃了吗？”的尴尬感觉。也因此经常成为新秀眼中的小白，呃……白就白吧...
2023-09-27462
明代道家大周天和小周天功法之黄中解惑论
此文包含大周天和小周天功法，由古武网整编节选自明代正统道藏：黄中解惑定庵曰：天地造化，诚恐难夺。师曰：无出一身，奚难之有。天地，形体也；水火，精炁也；阴阳，身心也；乌兔，性情也。所以...
2023-09-27462
什么是大周天和小周天？
此文包含大周天和小周天功法，由古武网整编节选自明代正统道藏：陈虚白规中指南卷上夫坎离交娠，亦谓之小周天。在立基百日之内，见之水火升降于中宫，阴阳混合于丹鼎，云收雨散，炁结神凝，见此验矣...
2023-09-27462
明代道家大周天和小周天功法之大小周天与卦象
疏曰：一年大周天，乃天地之升降。天地上下相去八万四千里，分为六节。地阴藏阳，自夏至天中阴气下降，六节至地，阴阳造化，升降一周为一年。圣人以十二卦六画之重，则而象之。阳火自子至巳，阳长而...
2023-09-27462
明代道家大周天和小周天功法之证道歌论
此文包含大周天和小周天功法，由古武网整编节选自明代正统道藏：证道歌 证道第一：流转金精养万神，自然不死得长生，莫学世人贪欲乐，役役终成一聚尘。证灵药第二：无名无状强而名，一身精气神最灵...
2023-09-27462